晚秋时节，天气宜人，各种水果也纷纷出现在了集市中，不免让人有大饱口福的冲动~

　　众所周知，肾病不能吃杨桃。因杨桃具有神经毒素和含较多的草酸，有肾脏基础疾病的人不易将毒素排出，会使肾病进展更快。

　　但是！！！还有这两种应季的水果，对肾不好的朋友来说也是非常危险的。请往下看！

　　柚子界有这样一条“流言”：“一颗柚子一颗药，药物中毒跑不了！”因西柚会影响一些药物正常的代谢，所以这线

　　它能够抑制小肠CYP3A4介导的药物氧化代谢过程，导致血药浓度上升，从而使得药效增强或不良反应增加。如：服用钙离子拮抗剂，也就是常见的“地平”类降压药，比如硝苯地平、非洛地平等。

　　如果服药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增大了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

　　②橘子， ，橙子等与柚子是柑橘属的不同品种，一般不用担心，它们对CYP3A4只有轻微的作用。他们的呋喃香豆素类化合物含量明显低于西柚，一般情况下，不会产生明显影响。

　　有研究发现：呋喃香豆素的药物代谢作用是存在个体差异的。也就是说，同样是吃了硝苯地平，对于服用等量的柚子或柚子汁，不同的人反应可能不同，有人反应强烈，有人反应轻微，但安全第一，最好不存侥幸心理。

　　高钾水果---枣不少人觉得枣可以补血，因此一吃就停不下来！事实并非如此，第一，枣子没有补血的特殊作用；第二，枣子可能会不小心伤害有些肾友，甚至让他们丢掉性命！01

　　铁又分为血红素铁与非血红素铁，血红素铁是好吸收的铁，更易达到补血的效果，在猪肉、牛肉、羊肉等红色肉类、动物血、肝脏中含量较高，想要补血的肾友，应结合自身情况选择这类食物。

　　补血还需要维生素C、叶酸、维生素b12的帮助，因此豆类、新鲜的蔬菜水果也是少不了的。

　　考虑到一天之中钾的来源非常多，限钾的肾友一定要尽量避开高钾的食物，高钾的肾友更需要忌口！

　　健康水果---浆果类常见的石榴、蓝莓、草莓、桑葚、葡萄、猕猴桃等都是浆果类水果，它们对肾友的好处很多。

　　这些水果除石榴含钾量中等偏高，其他钾含量都不高，一般来说，每日吃半斤（250g）左右都是可以的。